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曹操养生注重导引

作者:admin 来源:未知 浏览: 我要评论 字号:

张少鹏撰文说,曹操是三国时期著名的政治家、军事家、文学家,对生命有着自己的认识。他认为长生固不可得,但通过保养生命可以延长寿命。如《龟虽寿》:“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年”。表达了拥有乐观的态度,加上修养性命可以达到长寿目标的思想。基于这样的认识,曹操确实付诸了行动。据张华《博物志》记载:“(曹操)好养性法,亦解方药,招引方术之士。庐江左慈、谯郡华佗、甘陵甘始、阳城郗俭,无不毕至。”曹操向术士们学习养生之术,“间行其术,亦得其验”。曹操还积极习练气功来调养身心。他还曾专门向皇甫隆写信请教:“闻卿年出百岁,而体力不衰…所服食施行导引,可得闻乎”。皇甫隆回信道:“朝朝服食玉泉啄齿…朝旦未起,早漱津令满口而吞之,啄齿二七遍”,吞咽唾液、叩齿皆为古代的养生之法。从上可以看出曹操对待养生 的诚恳态度和追求。

(摘自《中国中医药报》2011年9月30日、第8版)

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