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气功偏差的防治(6)

作者:张天戈 来源:未知 浏览: 我要评论 字号:

(10)心慌意乱

练功出现心慌意乱,烦躁不安,多表南海神经系统功能失于调节。大都因为意念方面没有掌握正确方法,强制意守、入静;或功中功外受到刺激而受惊吓所致。

防治办法:练功时意念强度适中,不要加大火候;避免功外干扰,对功中出现特异景象泰然处之,任其自然。出偏后一是改变练功姿势,如由坐改站或卧;二是改变意守方法,不要强行意守某一固定部位,可改为意守外景如静松、平湖秋月等,但亦要避免强制意守,应是勿忘勿助,似守非守;对症状显著者,可停止练功,待症状消失后改练其他功法。

(11)漏气遗精

漏气和遗精本是两个不同概念的偏差症状,因气功临床上,漏气偏差发展严重时,往往出现遗精;而遗精偏差发病者,也常伴有漏 气症状,故二者常相提并论。

漏气,指练功者自觉有气自前后阴泄漏,或单在前阴;或单在后阴;或前后阴同时漏气。致偏原因大都由于练功方法不当,意守会阴强度过大。自我纠正方法:红常揉擦丹田及肾俞部位,使之感 到微热为度,放弃意守会阴宋。经过一段时间,偏差会逐渐减轻、消除。情况较重者,也可请气功师采用外景导引诸法或“外气”纠治:令患者仰卧,用中指和食指气于患者脐中、关元穴,使小腹感到微热即可。此法又能纠治遗精。

遗精,指练功者阴精走泄。

练功一段时间,病 情好转,体质改善,中青年人半月遗精一次,属正常生理现象。假如遗精频繁,每周超过一次以上,或白天练功时亦遗,就是偏差。其产生原因,是练功时意守会阴部强度过大;或过于追求功中产生性冲动感,误认为些乃练精化气佳兆,时间一长,就会造成遗精或漏气。

防治办法:须了解所谓炼精化气,多指水谷之精微经功锻炼后,更好地转化为能量或真气。有人片面地主张练功把精液化为真气,这是不全面的,切勿盲从而误入歧途。当意守点设在会阴时,强度应尽量减小;有遗精感觉时,应立即提肛收缩睾丸,用吸、提、抓、闭收固阴精;苦遗精频繁者,应暂停练功,消除巩惧心理,适当配合擦丹田、肾俞、涌泉等穴。

(12)兴阳

男性练功者,在意守丹田或会阴时,出现性欲冲动,起阳不倒,甚至在夜间不练功时也有此现象,这是练功中意念调炼不得法,使相火妄动所致。但有些人误 解为真气充沛,元阳旺盛之象,错误地助长这种情况发展,以至误堕“房中术”中,对这种观点应持慎重态度。

防治办法:理解真气、元精、元阳的充沛,与兴阳无必然联系,应警惕这种性机能冲动的现象;意守强度适当,平素清心寡欲,以防止偏差发生。一旦功中出现阳现象,应立即改换功法,如用自然坐式,意过涌泉或外景 ,或请气功师用以手大拇指导和中指,分别掐在患者双手的合谷和劳宫穴,并发“外气”,就可平复兴阳现象。

亦可采用“千斤闸”手印法自行外景导引:使大拇指掐住坎名指第二节内侧,靠着中指导的交叉处,用大指尖点在穴上,单用大指的第一段关节发动“蛹动劲”,以大指尖微微地震动无名指上的关窍,关窍里有一根细小如丝的筋,使之发生酸中带些火辣辣的微痛,这样能散相火,平兴阳归还静地。

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