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气功偏差(4)

作者:田宏计 来源:气功人网 浏览: 我要评论 字号:

(三)腹部症状防治

1.剔除原因。腹部症状常因方法不当因素而引起,具体因素有:强行腹式呼吸、单一重呼重吸、强行压气贯丹、用口呼吸或吞气过度等。针对其具体因素的枉、过、偏、错,予以纠治。

2.练功纠偏。采用虚明功下肢聚散法或放松功。脘腹胀满、恶心纳差者,尚可用呼字诀等。

3.对症治疗。可采用药物、按摩、针灸等方法。

4.暂停练功,可酌情采用。

(四)运动系统症状防治

1.剔出原因。运动症状常由方法、心理、躯体三方面因素而引起。具体因素有:方法有误、枯禅成习、精神紧张、追求外动、身不调适、肢体不松、经络阻塞、气运受阻等。针对诸具体因素的枉、过、偏、错,予以纠治。

2.练功治疗。采用虚明功的手臂聚散法、放松功、诱导功等。

3.对症治疗。采取暗示、点穴、拍打、药物等方法。

4.暂停练功,可酌情单独或配合使用。

(五)全身症状防治

1.剔除原因。全身症状常由方法、思想、练功三方面中的不当因素而引起。具体因素有:贪功无度,强执威仪、心妄枉戒、染情贪爱、刻意追求、执着幻想、定中失持等。针对诸具体因素的枉、过、偏、错,予以纠治。

2.练功纠治。采用虚明功的手臂聚散法、降气法或放松功等。此外尚可采用六字诀进行纠治。形劳身疲者用(口四)字诀;百节疼痛者用嘻字诀;统身寒冷者用吹字诀;全身火烧者用呼字诀。

3.对症治疗。可采用拍打、按摩、药物等方法。

4.暂停练功,可配合使用。

(六)运气症状防治

1.剔除原因。气运症状常由思想、方法、心理、躯体等四方面因素引起。具体因素有:苛求得气、追求气运、心染气浊、心导气行、经络阻塞、脏腑失调等,针对诸因素的枉、过、偏、错,予以纠治。

2.练功纠治。采用虚明功的手臂聚散法、降气法及放松功等,气漏身热及气漏身寒者,尚可分别用呼字诀进行纠治。

3.对症治疗。可采用诱导、拍打、按摩、针灸、点穴、药物等方法。

4.暂停练功,可酌情应用。

(七)感觉症状防治

1.剔除原因。感觉症状常由心理、练功中的不当因素所引起。具体因素有:定中生念、执著着相、催眠时相、情感脆弱、功中受惊、妄动疲极等。针对具体因素的枉、过、偏、错,予以纠治。

2.练功纠治。采用虚明功的手臂聚散法、站式放松功等。

3.对症治疗。采用药物、诱导、按摩等方法。

4.暂停练功,可酌情采用。

(八)心相症状防治

1.剔除原因。心相症状常由练功、心理中的两种因素而引起。具体因素有:威仪涣散、心志放逸、摄心不专、急念摄心、功遇逆境、情郁烦恼、功见妙色、心染贪爱等。针对诸因素的枉、过、偏、错,予以纠治。

2.练功纠治。采取放松、虚明功的降气法等。此外,沉相宜采用凝神敛心、系念鼻端之法;浮相宜采用安心向下、系守脐中之法;宽相宜采用正身追求、心守一境之法;急相宜采用坦适放松、温存调和之法。

3.对症治疗。胸臆急痛、躯体涩塞者可采用拍打、按摩等方法。

4.暂停练功。除症状持续者外,一般勿需停功。

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