目 录
前 言 6
第一编 理 篇 10
第一节 道说鸿濛 10
性命与观化 10
鸿濛一炁浅释 11
先天与后天 12
第二节 动静之说 14
第三节 天地人三者的关系 15
第四节 清静总论 16
第五节 丹道命功与性功之异同 17
第六节 口诀中之口诀--元神与真意 19
第七节 丹道基本名称及术语浅释 21
第二编 太和玄功修炼秘旨 26
一、太和玄功修炼之外在身法 27
二、外在身法修炼之要点 28
三、修炼之时间安排及其它事项 30
四、太和静功筑基修炼法 32
1、损止入静法 34
2、导忘入静法 35
3、顺其自然入静法 37
4、小结 37
5、太和静功修炼要旨及验证标准 38
6、太和静功之层次 39
7、日常生活处事入静止念之法 40
五、太和玄功炼炁筑基法 41
六、太和玄功观光法 42
七、注意事项及其它 44
八、命功辅助筑基法 45
1、退符之法 45
2、回阳止漏化欲法 46
3、中老年培补亏损之法 48
第三编 太和玄功性命双修功程次第 50
一、炼心归真初涉真景 50
1、正法行持 50
2、内景真机 52
3、细微火候 52
二、橐籥开通，炁息归根 54
1、正法行持 54
2、细微火候 56
第四篇 悟道心言 58
一部分：初次炼己 58
二部分：二次炼己 62
三部分：炼己总论 67
编后语 87
第五编 筑基概说及补充部分 88
第一章：筑基总说 88
第一节：性功入手法 88
第二节：性命双修法 89
第三节：先命后性法 89
第四节：服药为主修炼为辅 92
第五节：男女双修神仙栽接 92
第六编 鸿濛内丹工程次第四步法程概 94
第一章：四步法程概说 94
第一节：四步法程 94
第二节：炼精化炁概言 95
第三节：炼炁化神概言 96
第四节：炼神返虚概言 98
第五节：炼虚合道概言 99
第六节：综述小结 99
第二章：两重天地四个阴阳与先天一炁 100
第一节：后天地浅述 101
第二节：先天地浅释 102
第三节：先天一炁 103
第四节：综述小结 104
第七编 炼精化炁修炼秘旨 105
第一章 炼精化炁第一转 105
第一节：修炼正法--心息相依 105
第二节：炼精化炁之切要 107
第三节：精炁之辨 109
第四节：日常精生和静坐精生运炼心法 111
第二章 炼精化炁第二转 111
第一节：内景真机与微细火候总述 112
第二节：微细火候 113
第三节：泥丸温养 114
第四节：消阴秘诀 115
第五节：日常用功 115
第六节：内火与外火 116
第七节：药之老嫩细微 118
第八节：河车秘旨 120
第三章 炼精化炁第三转 122
第一节：心法正功 122
第二节：注意事项及其它 123
第四章 炼精化炁之效验及其它 124
第一节：效验 124
第二节：总结 124
第八编 炼炁化神 125
第一章 功修关窍及法理秘旨 125
第一节 总论 125
第二节 关窍秘旨 125
第三节 真胎息秘旨 127
第二章 炼炁化神一转 127
第一节 下田封固，真阳育胎 127
第二节 火候细微 128
第三节 内景真机 129
第三章 炼炁化神二转修炼秘旨 130
第一节 泥丸炼性，玄珠服食 130
第二节 火候秘旨与内景真机 131
第四章 炼炁化神三转修炼秘旨 133
第一节 黄庭温养，阳神成就 133
第五章 炼炁化神防危虑险总论及其它注意事项 134
第一节 防危虑险 134
第二节 修炼外部之条件及其它 135
第三节 效验略说 135
第九编 炼神还虚修炼秘旨 137
第一章 炼神还虚正法 137
第二章 内景真机与火候 138
第三章 真空炼形法则 139
第十编 炼虚合道秘旨 140
第一章 炼虚合道 140
第二章 最上一乘性命双修法诀 140
第一节 功修法理 140
第二节 心法篇 141
编后语 142
