练周天功生理指标变化的初步观察

（一）前言

练气功时对调节机体状态，调动自身潜能，健身治病，益寿延年的好处尽人皆知，已有大量文献报道。

那么修炼多长时间能基本掌握一种功法？比如练周天功，这是人们颇感兴趣的。而对气功疗养院的患者，更是尤为关心的。

本文的目的，就是用记录气功状态下某些具有特征性的生理指标，以观察修炼周天功2个月前后的变化情况，从而为寻找气功临床患者修炼该功法最少需要多长时间，才能基本掌握该功法并获得初步效果，提供客观的实验依据。

（二）方法

选定入院疗养的适合于练周天功的10名患者，作为练功组。选择什么功法都不会的10名被试者，作为对照组。

入院时，以练功组被试者，进行练周天功的理论教育。然后做如下检查：

按练周天功法的要求做好准备。然后，在仰卧位时被试者进行练周天功时（此时，练功组被试者还不会练气功，只是按练周天功法的要求，模拟意守下丹田区域）多导血流量（心脏每搏量，SV，ml/搏；脑学流量，CBF，ml/搏；上肢血流量；ULBF，ml/搏；下肢血流量；LLBF，ml/博）和呼吸频率（BE次/分）的测量。信号在ML—6笔记录以上，以5mm/s的速度，同步地连续地进行记录。同一天在坐位进行两周天功时多点穴位温度变化的观察。测量时室内温度为21±2℃。

对照组被试者，也进行与上述测量相同的检查。

检查以后，练功组在气功医师的指导和监督下，每日练功4次，每次练60分钟。在相同的一个季节内，进行2个月时间系统练功。而在此相同的时间内，对照组的被试者也在相同条件下生活，只是不练任何功法。

修练周天功两个月以后，练功组与对照组在做1次与入院时同样的检查，而且检查的时间要尽量相同。

计算前、后两次检查功中每项指标与之安静时的变化的百分比，然后进行组间比较。

（三）结果与分析

1、多导血流量与呼吸的变化：由表1可见，在2个月练功前，练功组与对照组在练功“入静”5′时，10′时各多导血流量之间和呼吸频率之间，均没有统计学上的差别。

由表2可见，在练周天功2个月后，练功“入静”5′时，练功组的BE为—26，0%，比起对照组的—4，4%，有显著降低的情况。有人已经证明，练功时呼吸频率的降低是练功入静的一个标志。说明练功组被试者确能够开始入静，有了一定的功夫。我们注意到，练功组的CBF下降为—3，9%，比对照组的低2，4倍，说明该组练功者练功中已有CBF下降的趋势。这也说明练功组能开始入静了。在练功10′时上述BE变为—22，8%，CBF变为—3，7%，又有回升趋势。这表明练功组虽然有了一定功夫，但尚属初级阶段，维持入静时间还较短。

2、皮肤穴位温度的变化：由表3可见，对照组在练功检查，功中命门温度均增加0，1℃，而周天功组2个月练功前检查中比安静增加0，4℃，而在2个月练功后功中安静平均增加1，0℃，这说明练功组确实已经有了一定功夫。

由表4可见，2个月练功前、后对照组气海穴位温度，功中比功前分别变化为—0，2℃和0，0℃，而练功组在2个月练功前，功中比安静变化为0，4℃，而在2个月练功后，功中温度比功前增加0，9℃，这和命门的温度效应有一致结果。

可见经2个月周天功后，练功组的功夫水平确有提高。

3、练2个月周天功的临床疗效：在10名被测试者中均患有各种慢性病，经过2个月周天功的修炼，治愈2名，明显好转7名，无效1名。说明练功可以治疗慢性疾病，但不应少于两个月，有的病还要延长练功时间。如无效的1名是胃下垂患者，按临床经验要3—5个月才能治愈，因此个别病种的疗程还需要适当延长才能取得医疗效果。

（四）小结

本文通过10名练功者和10名对照者多到血流量、呼吸频率和多点温度变化的观察表明：

1、练周天功法两个月以后，和对照组相比，练功者进入气功态时，呼吸频率是显著下降的；脑血流量有明显的下降趋势；命门穴和气海穴的温度有增高趋势。这正是练功者有了一定周天功夫的特征标志。

2、练功者延长练功时间到10时，呼吸频率、脑血流量变化有回升的趋势，说明他们的功夫水平还是初步的。

3、在气功医师的指导下和监督下由系统地练周天功两个月达到了治疗慢性疾病的效果，有效率达90% 。

4、在本实验条件下，被试者修练周天功的最短时间不应少于2个月。是否练功100天或更长时间效果更好，有待进一步研究。