七、颠倒乾坤
站桩5分钟后，双手护丹田，1分钟后双手变成立抱球式，左手在下，劳宫穴向上，右手在上，劳宫穴向下，两手劳宫穴相对，停1分钟之后，右手慢慢拉到膻中穴，30秒后两手—起上升，左手到膻中穴，右手到天突穴30秒后，右手上提到百会穴，左手也同时上升到百会穴，此时成颠倒抱球，停30秒后，两手同时回到膻中穴成原抱球式，停30秒后，回到丹田，然后恢复成双手护丹田，5分钟后冉做，40分钟即可。
功理：乾坤颠倒是很据练功的要求，将双手分为阴阳：男左手为阳，右手为阴，女则右手为阳，左手为阴。此功法中的双手抱球形成阴阳颠倒之式。而双手阴阳之间存在着无形的强大阴阳气场，它所到经穴处都产生很大效力，或疏通经络或打开不通经络，这样使膻中、到天突、泥宫、百会之间经络通行无阻，使任督二脉之气溶为一体，最后回紫抱黄入丹田，达到周天的运行。
八、阴阳归元
站桩5分钟后，双手护丹田1分钟后，两手慢慢拉到天突穴。两手劳宫穴对天突1分钟后，下降到两边期门穴，1分钟后，右手和左手心相对。右手向左臂内侧行走到肩膀肩 穴，然后到天突穴，停30秒后，右手再回到右边期门穴，停1分钟后，右手再向左手的外侧走过胳膊外侧过肩膀、肩龋穴到天目穴，1分钟后再回到右期门穴，而后再做左手，其方法与右手一样，做完后双手慢慢回到丹田，然后再重复做40分钟即可。
功理：阴阳归元功法通过真气在内气、内力的作用下，从身体的左、右臂内、外侧与天突(任脉)、天目(督脉)阴阳两面之气正常循环、平衡，并同时将阴阳之气归丹田，使全身经络、阴阳气同时得到调节。
九、排山例海
站桩5分钟后，双手护丹田1分钟后，两手上提到天突穴，1分钟后，两手心同时翻到前面，停30秒后，双手同时慢慢升到百会穴最上方，两手拉开，十指相对，手心向上，停1分钟后回到膻中穴，这时手心翻向内，1分钟后，两手外翻，手心向外，向前平推，慢慢向两边拉开，手心向外30秒手心翻回大回转，回到各自期门穴，1分钟后，两手回到任脉的巨阙穴，1分钟后，回归丹田，双手抱丹田5分钟，冉重复做40分钟即可。
功理：排山倒海功法是通过凡腾气功的不动动作，使内气内力与体外气场产生共性波动，以调节全身气血。主要动作有双手护丹田、天突，加强任脉经络再同时翻到前方，劳宫穴向外，使体内气场得到共性波动，再回到百会，十指相对形成阴阳之气在转，吸纳宇宙之真阴纯阳，使自身真气得到充实后，再回到膻中大回转到期门，与此同时强化了体外气场，使体内外真气如排山倒海之势流通，并通过任脉的巨阙穴源源不断回归丹田，达到增强内气内力作用。
十、百气归元
站桩5分钟后，两手护丹田，1分钟后，两手慢慢上提到天目穴，停1分钟后，两手慢慢向两边拉开，侧着两臂同肩成一条直线，小臂与大臂形成90度直角，大臂与身体形成120度，两手劳宫穴各自对准两边的太阳穴，1分钟后，两手慢慢到头顶百会穴，1分钟后，下到天目穴，30秒后两手拉开，向头的后部风府穴，停1分钟后，从风府穴慢慢拉到百会、天目、膻中，各停30秒后，双手同时回到丹田。
功理：通过双手护双目，加强任督两脉的循环后，小臂与大臂成90度直角，劳宫穴对准两太阳穴，使大脑气血产生良性循环，再通过双手劳宫穴照百会、天目、风府等，使真气能够顺利地从大椎直上百会而进入泥丸宫，最后引真气归丹田，进而达到真气发收自由的程度。百气归元另一功效很重要，通过对百会、天目、太阳等穴的气化作用，使人体诱发查病、透视、遥视等特异功能。
