功理：丹田是人体气血总纲。本式功法由双手护丹田，是以双手为炉、劳宫穴为真火冶炼，升华丹田真气形成以丹田为中心的身休自供场，润泽和滋养全身经络。双手护丹田也是以后每式功法的静中得气基础，并以凡腾门功法运行气运动、强化肢体和五脏六腑的经络，从而达到强身壮体治本的作用。
双龙出海在气布于无形中后，用双劳宫的内气引动，通过膻中、百会、期门、天突等加强了任督两脉循环，使五脏六腑的气血流量增强，并用内气推动气血冲击不通经络，从而达到了增强体内新陈代谢，使病毒及癌细胞得以涤除，而使身休开始康复。
二、气走肝经
站桩5分钟后，双手护丹田，1分钟伯，左手不动，右手慢慢提到右期门穴，停住不功，左手慢慢上提到膻中穴，停30秒后，慢慢提到天突穴，停30秒后，上提过天目到百会穴，停1分钟后，左手从百会穴慢慢从头的左侧下落到左肩的肩井穴稍停后，回到膻中空，停30秒，向下到期门穴处与右手重合。左于在内右手在外，停1分钟后，两手同时回到丹田。停5分钟后，右手不动，左手慢慢提到左期门穴，停住不动，右手上提膻中、天突、百会，与上述相同。右手下落后与左手重合时，仍左手在内，右手在外，反复练习40分钟。
功理：气走肝经其主要作用就是使肝功能得到增强，并能对中、早期肝癌及肝病具有特殊的治疗作用。气走肝经功法形成的真气运行都是围绕着肝和肝经运行的。双手护丹田，右手将丹田真气导向肝部，左手同样也引丹田真气强气场上行，强化了任督二脉经络，再通过手少阳，三焦的肩井，膻中与左手重叠，使真气直达肝部冲击病灶，使肿瘤软化、使肝部功能得到康复。气走肝经对肝癌有着极好的治疗作用。
三、碧水无波
站桩5分钟后，两手护丹田，两手同时慢慢上提到百会穴，停1分钟后，两手拉开，十指指尖对百会穴30秒后，两手各分两边下落到各自的肩井穴，停1分钟后，同时慢慢回到膻中穴，左手在内，右手在外，停1分钟后下落到两边的期门穴，停1分钟后，两手心向外翻180度慢慢前推，推时与期门穴平行，推满为止，停30秒后手心翻回，回到期门穴，手心向内，停30秒后，回到丹田，而后反复做40分钟。
功理：此式功法通过双手劳营照百会、肩井、双期门等几个大穴，使脑神经系统得到充分调节，使百会通过双手劳宫的润照而达到阳气上升，浊气下降的作用；同时，更对大脑系统起到稳定调节的作用。最后通过肩井穴，劳宫照肩并也同样的照着其它穴位。从而使三阴、三阳，也就是五脏六腑得到疏通，最后通过双期门将身体经络之毒、浊气排出体外，并推动阳维脉循环，使头脑能安静下来，提高治疗效果。
四、单掌遮天
站桩5分钟后，双手护丹田1分钟，双手同时慢慢上提，左手提到膻中穴，右手提到天突穴，停1分钟后，左手提到人中穴，右手提到天目穴，停1分钟后，两手同时上提到百会穴，左手在下，右手在上，两手劳宫穴对百会，停1分钟后右手下落到右肩井穴，手心向下，左手翻手心向上推出，停1分钟后，两手同时回到百会穴。右手不动，左手再下落到左肩井穴，停住后右手再向上推出，停1分钟后，两手一起回到百会穴，1分钟后两手同时慢慢下落到丹田，5分钟后，再重新做40分钟。
功理：单掌遮天功法主要是强化任脉，双手引真气上通膻中、天突、人中贯通任脉之经络，然后上天目，缓解任脉之气，再后双手上百会调节全身之阴阳之气，并甩“单掌遮天”势吸收宇宙精微物质补全身，对各种阴弱阳盛，阳弱阴盛之病得到调节和根治，更能打通百会与天目各穴道，最后使任脉之气循归丹田。
五、龙腾虎跃
站桩5分钟后，双手护丹田1分钟，右手慢慢提到百会穴，劳宫对百会，左手提到天突穴，劳宫穴对天突1分钟后，两手同时做。右手从百会慢慢升到最高处，左手慢慢拉到最远处，各停1分钟，然后两手同时翻手心，此时双手劳宫穴都向外，停30秒后，左手翻回并先回天突穴，10秒后，右手回百会穴，1分钟后，双手慢慢同时回丹田，5分钟后再向相反方向做，路线与第一次相同，40分钟即可。
功理：龙腾虎跃功法中的劳宫穴照天突和百会并向前向上拉开后形成的吸力，再转换回冲力对天突、大椎、百会(督脉)形成冲击从而达到督脉与下丹田畅通的效果，此功法劳宫照天突与前几节劳宫照天突大有不同。如第一式观龙出海，只是通过两个站立式，二套吸纳术，两套排毒法的修炼，使有病的躯体得到治愈，并初步具备了凡腾气功“吸形”基础(真气)。这时的双劳宫照天突只能将丹田之气引向天突，使肺、心等内脏得以调节，加快身体恢复的能力，而“龙腾虎跃”中的劳宫照天突是在内气之力作用下，使劳宫真气透过大椎穴，再通过外拉内推，使全身的六条经脉得以调节，最后督脉与丹田之间经络通畅，使自身功力更加深厚。
六、丹风朝阳
站桩5分钟后，双手护丹田，1分钟后，双手同时分开，各自提到两边期门穴，1分钟后，十指相对，两手慢慢上提到各自的云门穴，停1分钟后，两手向天突穴走，到天突穴后，左手在内，右手在外，停1分钟后，两手同时提到百会穴，30秒后，左手过头的左侧到肩和臂的关节处肩 穴，停1分钟，然后两手一起慢慢回到膻中穴，停1分钟，同时回丹田，5分钟后，再向相反路线做，40分钟即可。
功理：丹风朝阳功法是通过真气强化肝部，十指指期门，指指皆有气，慢慢引气到云门穴、“肺部”，使真气冲斥肺部中各条经络达到肝与肺的疏通，再引真气到天突、百会，加强任脉经络和督脉经络的循环后从脑后两侧到肩 穴，强化手少阳三焦经，手太阳小肠经，手阳明大肠经循环，再引真气通过肺的循环功能，最后引真气回归丹田，肝肺经络循环血通畅则身体强壮。
