肩中俞，经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。在背部，在第7颈椎棘突下，旁开2寸。另说“大杼旁二寸”（《医学入门》）或“肩外俞上五分”（《针灸集成》）。布有第一、二胸神经后支内侧皮支及副神经，深层为肩胛背神经及颈横动、静脉。主治咳嗽，气喘，唾血，项强，肩背疼痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。
【标准定位】在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。
【取法】前倾坐位或俯伏位，在第七颈椎棘突下，大椎（督脉）旁开2寸处取穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、肩胛提肌、小菱形肌。皮肤由第八颈神经和第一、二胸神经后支的外侧支分布。皮下筋膜致密， 纤维呈束状， 束间有少量脂肪。针经皮肤、皮下组织， 穿斜方肌表面的背部筋膜入该肌， 依序深进其深面的小菱形肌及肩胛提肌相重叠部分。前肌为副神经支配， 后肌为肩胛背神经支配。
【功用】解表宣肺。
【主治病症】
1. 呼吸系统疾病：支气管炎，哮喘，支气管扩张，吐血；
2. 其它：视力减退，肩背疼痛等。
【刺灸法】
刺法：斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀。注意不可深刺， 以防气胸。
灸法：艾炷灸3～5壮，或温和灸10～15分钟。
肩中俞
经穴名。出《针灸甲乙经》。属手太阳小肠经。在背部，在第7颈椎棘突下，旁开2寸。另说“大杼旁二寸”（《医学入门》）或“肩外俞上五分”（《针灸集成》）。布有第一、二胸神经后支内侧皮支及副神经，深层为肩胛背神经及颈横动、静脉。主治咳嗽，气喘，唾血，项强，肩背疼痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。
