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骨髓运气功(2)

作者:佚名 来源:未知 浏览: 我要评论 字号:

(三)五节动功的特点

1、以意随气,意与气合,通过肢体的升降开合和松静的意念密切配合,发动人体气机,提高人体生命再生功能,内气外放,外气内收,使人体小宇宙和天地宇宙气机相应,调整平衡,提高生机,敏锐感触,开发智能。

2、此功易学易懂,不意守,不强调动作标准与否,得气快,气感强,是行之有效的采气聚气、调理人体、健康益寿、防病治病的优秀功法。实践证明,练习此功在短期内能迅速打通经脉,康复病体,发放外气信号为人治病,发掘人体潜在功能。

3.通过本功法的锻炼,对肾脏疾患,肝炎,肿瘤,神经衰弱,心血管系统疾病,冠心病,风湿性心脏病,类风湿,肺病,胃病,糖尿病,妇科疾病,性能功衰退,不育,智力衰退,小儿麻痹,中风,脑血栓,血液病,白血病,子宫肌瘤等肿瘤、癌症及各种疑难病症都能起到积极的防治作用。

五节动功功理

第一节  开顶活穴接天阳

所谓开顶活穴,指的是通过气功锻炼,将人体头部的顶轮打开并激发出这些部位的功能,极大地将日月精华之气采进体内,营补先天不足,使气血丰盈通畅,提高人体再生功能,增强人体能量流,主动而又积极地调理人体,开发潜能。

此节功法属采气聚气之法。

本节通过捧气灌顶的手法,最终达到激活头项的功能,采气聚气,天人相接,使人体气机从量变飞跃到质变,达到防疾治病,延年益寿的目的,专门选练此节功,能积极地预防和治疗脑动脉血管硬化,脑供氧不足,脑血栓及其后遗症,神经衰弱,脑震荡等大脑疾病。

向该部位灌气时,想一下日月精华源源不断地进入颅腔,加速量变,激发人体气机。

第二节  升降地阴通天地

此节功为采气排气法。

通过双掌引气,打开双足穴位,使人体与地阴有机相接,极大地将地阴精纯之气以双足吸入人体,意念人体充满气机。由于人体气机发动,在蠕动中有如滤网过滤残渣般,“浊阴降入地”,使病毒病气降至双足,双掌内引外导使病毒、浊气从双足排除。

收功将日月精华纳进体内,达到阴阳平衡,心肾相交,水火相济,逐步完成生命系统再生工程。

第三节  转腰梳头开慧门

此节属通经畅脉法。

转腰,不是由腰部肌肉、脊柱用力而形成的被动旋转运动。应在气机发动的前提下,意念作用后的主动转动,转腰拢气是意念作用下的结果。

梳头,是以双掌拢气灌太阳后沿后脑拉通大脑神经系统,激发大脑神经、视神经,提高大脑、视觉等功能。沿肩斜下导引,将胸腹部气血引通,提高心、肺、肝、脾等脏腑功能。对神经衰弱,大脑、小脑等疾病,视神经紊乱,乳腺疚患,脏腑病患者有积极的治疗作用。

多练本节,有利于气血畅通。“经络通,百病除。”

第四节  展翅欲飞通玉柱

此节称为通中脉大法。通中脉几乎成为锻炼气功者期望掌握的一种功法,它能起到治疗许多疾病的作用。究其原因,主要是控制人体若干功能的神经纤维,大多是由脊柱分出,而该法打通中脉,影响脊柱,刺激神经中枢,对人体功能起到双向调节的作用。既能将人体过旺的机能挤压下去,也能将低弱的功能调升上来。

中脉畅通,法轮常转,生命本息,青春长在。对于通中脉功法要重视辩证施功,方能起到行之有效的积极作用。

第五节天地乾坤融环宇

此功为通天透地功。

对此功练习可外纳日月精华为已用,内练开发潜能为他用,利已利人,天人合一,人体五行与天地五行相呼应,生克相关,息息相生。

通过双掌拢气照命门,顺势向下舒通双足系统,双掌沿双腿向上至带脉向后交会于脊柱向上至头顶,双手下滑至胸部,会于带脉相交,将日月精华拔进体内,充实先天元气,疏通奇经八脉,形成周天运行,天地人三才相接,加强人体生命再生能力,修复人体,防疫免疫,治病健身,提高智商,发掘潜能,延缓衰老,人体生命工程再生有望。 骨髓运气功高级功——七星站桩功

松静站立,周身中正,两手自然下垂,双足开立与肩同宽,双膝微曲,全身肌肉放松。目视天边深处很远很远,意念看见一个光团,眼光缓慢回收,双眼轻轻闭合,意念光团在天目进入颅腔。

意念:一股温泉从头至足淋浴而下,浑身和煦。

自然呼吸,忘记呼吸。

默念口诀:

足踏大地,头顶苍宅.双眉舒展,意静形松,唇角上面带微笑,七星连环,横贯苍穹,飘飘若仙,漫步太空养脐轮,气血畅通,阳光泣临,开始练功。

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