练功体察
1、练功中应注意体察内外气运行中出现的酸，麻，胀、痛、跳以及全身舒适，心情愉快等良性感觉。
2、练功中或练功后有时能看到亦幻亦真的图象，如日月星辰，山河大海、花草树木，人物数字等瑞相。
3、有人会激发出内视、透视、遥视、遥听等特异功能。能看清自己或他人的脏腑骨架；或突然感知自己或他人的情况；因人而异地听到种种声音；感知光、波、电等宇宙信息。
4、体察人在气中，气在人中的忘我气功态。好象宇宙的层层光团已把我围住，与宇宙同体，逍遥自在。
5、体察病气、杂念通过转圈从身中排出，真气驻存，精力无沛，神气清爽，四肢灵活敏捷，饮食减少或增加。冬不怕冷，夏不畏寒，四季无异。
修练提要
1、全身放松，排除杂念，心情舒畅，动静结合，虚实体真。
2、根据自身素质不同，可睁眼或闭目划圈。头脑要始终保持清醒；
3、转圈时，气随意行，意随气走，病气排出，真气贮存。
4、气运行时不过中心线。应虚实分明，细心体察并内视。
5、收功一定要洗髓，把身中一切杂念排出，达到收功圆满。
6、合气法总閜数为49X16＋108X2＝1000圈。时间一般为45分钟。如练功时间有限，可缩短成21X16、49x2。时间为15分钟。
